体を開いて。体を伸ばして。

心が縮こまらないように

体を開いて。体を伸ばして。



下向きな気持ちになっているときに

きゅっと縮こまってると

余計しゅんとしてしまうから。


緊張しているときに

がちがち固まってしまうと

余計力んでしまうから。


体を伸びやかにしたら

気持ちも大きく伸びやかになるよ。

くまことば

くまが何かつぶやいてますよ?? ほっこりしたり背中を押されたり、 たまにぐさっとくる、 ちょっとしたくまのつぶやき。 あなたはどのくまことばが好きですか?

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