不安に感じるのはなんでだろう??
何かするときに不安になることがある。
不安に感じるのはなんでだろうね??
はじめてだから?
難しそうだから?
大変だから?
わからないから?
何をどう感じるから不安なのか、
それがわかれば
対処ができるものは対処して不安をなくせる。
対処ができないものでも
何が不安のもとなのかがわかるだけで
落ち着いたりできるよ。
やみくもに不安になってないで
何が不安なのか、を考えてみよう。
何かするときに不安になることがある。
不安に感じるのはなんでだろうね??
はじめてだから?
難しそうだから?
大変だから?
わからないから?
何をどう感じるから不安なのか、
それがわかれば
対処ができるものは対処して不安をなくせる。
対処ができないものでも
何が不安のもとなのかがわかるだけで
落ち着いたりできるよ。
やみくもに不安になってないで
何が不安なのか、を考えてみよう。
くまことば
くまが何かつぶやいてますよ?? ほっこりしたり背中を押されたり、 たまにぐさっとくる、 ちょっとしたくまのつぶやき。 あなたはどのくまことばが好きですか?
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