心がゆるまるのはどんなとき??

ほっと一息。


いつもがんばっている中

ちょっと息抜きする時間、ある?



息抜きって

ゆっくり休むというのではなくて

人によって、そのときによって、それぞれの

心が、体が、ゆるまる時間。


ゆっくりお茶を飲むという場合や

おもしろい本を読むという場合や

人と会うという場合や

体を動かすという場合や

いろいろある。


自分の、ゆるまる方法を知っておいて

ちょこちょこと自由に息抜きできるといいよね。


心がゆるまるのはどんなとき??

くまことば

くまが何かつぶやいてますよ?? ほっこりしたり背中を押されたり、 たまにぐさっとくる、 ちょっとしたくまのつぶやき。 あなたはどのくまことばが好きですか?

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